Этот компактный тренажёр способен сделать вашу тренировку гораздо эффективней, чем многие другие тренажёры. Ролик для пресса предназначен не только для проработки и укрепления средних, нижних мышц живота, а так же значительная часть нагрузки приходится на мышцы груди, рук, спины и плеч. Есть большое разнообразие упражнений с разной силовой и аэробной нагрузкой, поэтому ролик подойдет как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов. Обязательно перед тренировкой провести разминку и растяжку (это снизит травматизм и повысит эффективность от тренировки).
